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Aktuelle Artikel
wir verhindern, dass die Zecke auf den Hund kommt  

Wie wir verhindern, dass die Zecke auf den Hund kommt

Nicht nur bezogen auf „des Menschen besten Freund“, sondern auf alle unsere gefährdeten, vorwiegend vierbeinigen Haustiere, wünschen wir uns eher, dass die gemeine Zecke vor die Hunde geht, als selbige zu befallen.
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viele Schritte pro Tag soll ich gehen?  

Wie viele Schritte pro Tag soll ich gehen?

Schritt für Schritt - seit der Mensch den aufrechten Gang erobert hat, ist dieser unser natürlichstes Fortbewegungsmittel. Doch die heutige Technik hat vieles verändert. ...mehr

für die persönliche Fitness im Frühjahr  

Tipps für die persönliche Fitness im Frühjahr

Mehr Bewegung gehört nicht nur zu den häufigsten Neujahrsvorsätzen, spätestens zum Beginn des Frühjahrs ist der Gedanke an Sport bei vielen Menschen wieder präsent. ...mehr

funktioniert Intervallfasten?  

Wie funktioniert Intervallfasten?

Gelegentliche Phasen des Fastens gelten als gesund und als hilfreich beim Abnehmen bzw. dabei, ein gesundes Gewicht zu halten. Eine Möglichkeit des Fastens ist das sogenannte Intervallfasten. ...mehr

Salz schwächt das Immunsystem  

Zuviel Salz schwächt das Immunsystem

Salz ist lebenswichtig – denken wir nur an die Verwendung in der Medizin in Form von Kochsalzlösung, die bei Infusionen verwendet wird, um Blutverluste auszugleichen. Doch wie viel Salz ist zu viel? ...mehr

Nicht lustig, sondern lästig – und teils gefährlich  

Zecken: Nicht lustig, sondern lästig – und teils gefährlich

Kaum klettert das Thermometer auf 10 °C, beginnt der Tanz der Vampire. Mit Attacken der grusligen Krabbler, auch als „Zecken“ oder „gemeiner Holzbock“ bezeichnet, ist leider bis in den November hinein zu rechnen.

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– Darmentleerung mit Glaubersalz  

Heilfasten – Darmentleerung mit Glaubersalz

Das klassische Fasten hat eine sehr lange Tradition und gilt als ganzheitliche Erfahrung, bei der sich Menschen in ihrer Einheit aus Körper, Geist und Seele erfahren können. Ursprünglich wurde dieser, über einen bes

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besser nur kurze Zeit durchführen  

Keto-Diät besser nur kurze Zeit durchführen

Bei einer Keto-Diät oder auch ketogenen Ernährung verzichtet man auf Kohlenhydrate und ernährt sich von viel Eiweiß und Fett. Die ketogene Ernährung ist damit relativ einseitig. ...mehr

Haut – auf die richtigen Pflegeprodukte achten  

Unreine Haut – auf die richtigen Pflegeprodukte achten

Dass unreine Haut nur während der Pubertät ein Thema ist, ist inzwischen widerlegt. Zwar spielen die Hormone eine große Rolle dabei, doch eine Frage des Alters ist unreine Haut leider nicht. ...mehr

auf raffinierten Zucker - effektiv wie aufhören zu Rauchen  

Verzicht auf raffinierten Zucker - effektiv wie aufhören zu Rauchen

Zucker – der Stoff, aus dem die Schlemmer-Träume sind. Das zu viel Zucker schwere Folgen für die Gesundheit hat ist mittlerweile allgemein bekannt, doch wie gesund ist der Verzicht wirklich?

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