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Aktuelle Artikel
Winterhaut:  

Winterhaut: Was unser größtes Organ in der kalten Jahreszeit benötigt

Wenn die Temperaturen sinken und der Winter sich in langsamen Schritten nähert, kann es auch für unsere Haut relativ rasch ungemütlich werden. Auf die richtige Pflegeroutine kommt es nun an.

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Tipps gegen Husten, Schnupfen und Heiserkeit  

Gesund durch den Winter: Tipps gegen Husten, Schnupfen und Heiserkeit

Mit dem Einzug des Winters beginnt die Hochsaison für Erkältungen, die uns mit ihren typischen Symptomen wie Husten, Schnupfen und Heiserkeit begleiten. Hier erfahren Sie, wie Sie sich in der Erkältungszeit wappnen.

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Pflege zu Hause  

Unterstützung im Alltag - ist Pflege zu Hause eine gute Option?

Die Pflege zu Hause - von der leichten Haushaltsführung bis zur qualifizierten Pfleg ist eines der am schnellsten wachsenden Segmente des Altenpflegemarktes. Hier erfahren Sie mehr.

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Durchfall  

Was können Sie tun, wenn Sie unter Durchfall leiden?

Durchfall ist ein Problem, das plötzlich auftreten oder chronisch sein kann. Sie können Ihr Risiko verringern, indem Sie gute Gewohnheiten in Bezug auf Lebensmittelsicherheit und Sauberkeit praktizieren.

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Muskelprobleme verstehen:  

Muskelprobleme verstehen: Ziehen, Krämpfe und Schmerzen

Muskelprobleme sind ein weitverbreitetes Problem, das Menschen jeden Alters betreffen kann. Von alltäglichen Verspannungen bis zu schmerzhaften Muskelzerrungen – Muskelprobleme treten in verschiedenen Formen auf.

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Sport im Winter:  

Sport im Winter: Sicheres und effektives Training bei kalten Temperaturen

Der Winter bringt kalte Temperaturen, Schnee und eisigen Wind mit sich. Aber das sollte uns nicht davon abhalten, im Freien Sport zu treiben.

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Anti-Aging –  

Anti-Aging – Gesundheit ist der beste Jungbrunnen

Anti-Aging umfasst alles, was das Altern verlangsamen oder optisch verschwinden lassen soll, von Forschung bis zur Kosmetik. Beeinflussen lässt sich nach heutigem Stand im Wesentlichen der Lebensstil.

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Duft nach Weihnachten:  

Der Duft nach Weihnachten: Wie Gewürze unsere Gesundheit fördern können

Mit Weihnachten verbinden wir neben Adventmärkten und Geschenken auch den Duft nach Lebkuchen, Zimtsternen und Spekulatius. Intensive Gewürzaromen können zudem unser Wohlbefinden positiv beeinflussen.

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Entspannung  

Tipps zur Entspannung und weniger Stress im Leben

Techniken zur Entspannung können Stresssymptome lindern und Ihnen zu mehr Lebensqualität verhelfen. Entdecken Sie Entspannungstechniken, die Sie selbst anwenden können.

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Erkältungssymptome lindert  

Was Erkältungssymptome lindert

Herbst und Winter sind auch Erkältungszeit. Häufig lassen sich die Symptome schon mit einfachen Mitteln lindern.

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