nicht nur als Weihnachtsbrauch

Mistel nicht nur als Weihnachtsbrauch

Die Mistel ist heutzutage vor allem in Form des Mistelzweiges bekannt. Die Pflanze kann jedoch noch weit mehr.

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wegschicken

Silvesterkater wegschicken

Nach der ausgelassenen Feier kommt am nächsten Morgen oft das böse Erwachen. Wenn man den Kater erst einmal hat, ist es gar nicht einfach, ihn loszuwerden.

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gut überstehen

Weihnachtsstress gut überstehen

Weihnachtsstress ist ein jährliches Phänomen, auf das man gerne verzichtet. Um möglichst gelassen durch die Feiertage zu kommen, hilft vor allem gute Vorbereitung.

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schützt vor Schlaganfällen

Traute Zweisamkeit schützt vor Schlaganfällen

Wenn zwei Herzen sich finden, ist das gut für Herz und Blutgefäße!

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– ist das beim Gewicht normal?

Auf und nieder, immer wieder – ist das beim Gewicht normal?

Gewichtskontrolle ist gut - Gewichtskontrolle nur einmal wöchentlich ist besser

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Viel zu gut und viel zu viel

Das Essen an den Feiertagen: Viel zu gut und viel zu viel

Mit gutem Gewissen genießen - und danach wieder zu den gesunden Ess- und Bewegungsgewohnheiten zurückkehren.

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