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Aktuelle Artikel
visualisieren, dann gelingt das Abnehmen  

Erfolge visualisieren, dann gelingt das Abnehmen

Abnehmen ist ein häufig gesetztes Ziel. Mit der Technik des Visualisierens fällt es leichter.

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Schulstart - mehr Kopfschmerzen bei Kindern

Kopfschmerzen werden bereits bei Kindern zu einem Problem. Besonders zum Schulstart häufen sie sich.

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Luft schwächt das Immunsystem  

Trockene Luft schwächt das Immunsystem

Trockene Luft begünstigt Erkältungen. Sie trocknet die Schleimhäute aus, schwächt aber auch das Immunsystem.

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bei Kindern  

Erkältung bei Kindern

Erkältungen treten bei Kindern öfter auf als bei Erwachsenen. Schon einige Hausmittel können helfen.

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- wohltuende Wärme  

Kräutertees - wohltuende Wärme

Kräutertees sind gesunde Durstlöscher und spenden Wärme.

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Weil vorbeugen besser ist  

Grippeschutzimpfung – weil Vorbeugen besser ist

Kleine Ursache, große Wirkung: Die Grippeschutzimpfung

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Schutz vor Krankheit beginnt mit der Ernährung

Unserer täglichen Ernährung kommt, insbesondere bezogen auf unsere Gesundheit, große Bedeutung zu.

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- höchste Zeit, die Abwehrkräfte zu stärken  

Herbst - höchste Zeit, die Abwehrkräfte zu stärken

So schaffen wir es, Erkältung und Co. das Leben so schwer wie möglich zu machen.

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Zöliakie - was nun?

Wenn sich der Verdacht auf Zöliakie bestätigt, ist die Ernährungsumstellung das Mittel der Wahl.

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- Powerfood aus der Natur  

Kürbis - Powerfood aus der Natur

Der Kürbis ist vielseitig verwendbar und äußerst gesund.

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