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Aktuelle Artikel
trockenen Augen  

Ursachen, Symptome & Behandlung bei trockenen Augen

Trockene Augen können durch verschiedene Ursachen ausgelöst werden. Schnelle Linderung können unter anderem befeuchtende Augentropfen sowie allgemeine Tipps zur Pflege unserer Augen schaffen.

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Gesunde Venen:  

Gesunde Venen: So bleiben Ihre Beine fit

Täglich pumpen unsere Venen mehrere tausend Liter Blut gegen die Schwerkraft zum Herzen zurück. Um gesund zu bleiben, benötigen sie unsere Unterstützung.

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Blasenentzündung:  

Blasenentzündung: Wie Frau sie dauerhaft loswird

Blasenentzündungen können hartnäckig sein und treffen besonders Frauen. Ihre Harnröhre ist kürzer und näher am Anus, was das Eindringen von Bakterien erleichtert.

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Zunehmen  

So gelingt Zunehmen gesund und dauerhaft

Sie wollen oder müssen zunehmen? Zu den besten Tipps zählt die langsame Erhöhung der Kalorienzufuhr und Krafttraining. Hier erfahren Sie mehr darüber, wie gesundes Zunehmen funktioniert.

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Entspannung  

Regelmäßige Entspannung ist notwendig

Nicht nur im Urlaub sollte man an Entspannung denken, sondern am besten regelmäßige Zeiten dafür reservieren. Denn letzten Endes ist sie notwendig, um gesund zu bleiben.

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Tinnitus  

Wie Tinnitus entsteht und was man dagegen tun kann

Charakteristisch für Tinnitus sind Ohrengeräusche, die keine objektive äußere Ursache haben, sondern im Ohr der Betroffenen entstehen. Zu den Hauptrisikofaktoren zählen starker Lärm oder Stress.

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Wechseljahre  

Wechseljahre - mit diesen Tipps wird die Menopause erträglich

Der Übergang in die Wechseljahre kann eine Herausforderung sein. Es gibt verschiedene Ansätze zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens in dieser Lebensphase. Hier sind einige davon.

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Impfungen  

Impfungen - so funktionieren die unterschiedlichen Arten von Impfstoffen

Impfungen "lehren" das Immunsystem, bestimmte Krankheitserreger zu erkennen und zu eliminieren. Auf diese Weise ist Ihr Körper vorbereitet, falls Sie jemals einer Infektion ausgesetzt sind.

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niedrigem Blutdruck?  

Was tun bei niedrigem Blutdruck?

Dass hoher Blutdruck ein Gesundheitsrisiko darstellt, ist allgemein bekannt. Doch wie verhält es sich mit niedrigem Blutdruck? Wann ist dieser harmlos und wann sollte man zum Arzt?

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aus der Hausapotheke  

Schmerzmittel aus der Hausapotheke

Bei leichten Schmerzen reichen häufig Schmerzmittel aus der Hausapotheke. Wichtig ist jedoch, bei der Selbstmedikation auf Nebenwirkungen zu achten und darauf, das passende Medikament zu wählen.

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