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Aktuelle Artikel
 schadet dem Immunsystem  

Einsamkeit schadet dem Immunsystem

Einsamkeit sorgt für körperlichen und seelischen Stress. Ganz konkret schadet sie auch dem Immunsystem.

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 für die kalte Jahreszeit  

Hautpflege für die kalte Jahreszeit

In der kalten Jahreszeit hat die Haut andere Ansprüche. Die Hautpflege darf ruhig etwas gehaltvoller sein.

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Gründe für Wintersport  

Gute Gründe für Wintersport

Wintersport macht eine Menge Spaß. Daneben gibt es aber auch viele weitere gute Gründe dafür.

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- Weihnachtsbäckerei und Arzneimittel  

Zimt - Weihnachtsbäckerei und Arzneimittel

Aus der Vorweihnachtszeit ist Zimt kaum wegzudenken. Er wird jedoch nicht nur als Gewürz verwendet, sondern auch als Arznei.

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das ist unumstritten  

Nüsse sind gesund, das ist unumstritten

Mineralien, Vitamine, Eiweiß und gesunde Fette - alles praktisch verpackt in einer braunen Schale.

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– Saunieren fürs Immunsystem  

Schwitzen und Schwatzen - Saunieren fürs Immunsystem

In Zeiten wie diesen hat unser Immunsystem jede Stärkung nötig - was den Saunabesuch betrifft, gelten aktuell freilich besondere Regeln

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Ursache körperlicher und seelischer Probleme  

Mangelernährung: Ursache körperlicher und seelischer Probleme

Du bist, was Du isst - dieses Motto bestätigt sich, wenn man die psychischen und physischen Folgen einer Mangelernährung bedenkt.

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Efeu  

Gegen Husten ist ein Kraut gewachsen: Efeu

Mit Husten ist nicht zu spaßen; am Besten rechtzeitig gegensteuern, damit er sich nicht festsetzt.

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Schwerstarbeit für unseren Magen  

Das Feiertagsessen: Schwerstarbeit für unseren Magen

Wie wir verhindern, dass uns der Festtags-Genuss auf den Magen schlägt.

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 vor Krebserkrankungen?  

Schützen Zitrusfrüchte vor Krebserkrankungen?!

Prävention ist wichtig - auch die Ernährung spielt dabei eine Rolle.

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