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Aktuelle Artikel
als Kreislauftraining  

Wandern als Kreislauftraining

Wandern ist für jedes Alter und jeden Fitness-Grad geeignet und bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung.

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– die Ernährung macht‘s  

Anti-Aging mit Messer und Gabel – die Ernährung macht‘s

Anti-Aging - pro gesundes, aktives und attraktives Altern.

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Heilerde  

Wir haben etwas gegen zu viel Cholesterin: Heilerde

Damit es mit der Gesundheit bergauf und mit dem Cholesterinspiegel bergab geht: Heilerde.

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– Wege aus dem Tief  

Herbstblues – Wege aus dem Tief

Die dunkle und kalte Jahreszeit drückt bei vielen Menschen auf die Stimmung. Es gibt jedoch Mittel und Wege gegen das Tief.

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bei Erkältung  

Superfood bei Erkältung

Erkältungen will man möglichst schnell loswerden. Manche Lebensmittel sind hier wahre Superfoods.

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brauchen besondere Unterstützung  

Hochbegabte brauchen besondere Unterstützung

Hochbegabte Kinder haben es nicht zwingend leicht in Kindergarten und Schule. Je früher ihre außergewöhnlichen Fähigkeiten erkannt werden, umso besser für alle Beteiligten.

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So messen Sie Ihren Blutzucker richtig  

Alles über Diabetes, 9. Teil: So messen Sie Ihren Blutzucker richtig

Wenn wir etwas machen, machen wir's richtig: Bei der Blutzuckermessung braucht es eine gewisse Sorgfalt, um brauchbare Ergebnisse zu erhalten.

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Besser auf großem Fuß leben, als auf kaltem!  

Wenn Blasenentzündung droht: Besser auf großem Fuß leben, als auf kaltem!

Vorbeugen, damit uns der Harnwegsinfekt nicht eiskalt erwischt

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für zu hohen Blutdruck?  

Magnesiummangel: Risiko für hohen Blutdruck?

Ist der Blutdruck zu hoch? Vielleicht mangelt es an Magnesium.

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