Schluckauf – einfach nur nervig?

Jeder kennt das – plötzlich kommt der Schluckauf. Es nervt, dieses andauernde Hicksen in den unpassendsten Situationen. Aber genauso plötzlich wie er kommt, verschwindet er  meistens auch wieder. In den seltensten Fällen wird er chronisch.
 
Schluckauf ist harmlos, meistens erregt man damit unfreiwillig Aufmerksamkeit und bekommt Mitleidsbekundungen.

Aber was ist Schluckauf eigentlich?

Der Schluckauf entsteht durch Krämpfe der Atemmuskulatur. Das Zwerchfell, das die Lunge mit Luft füllen lässt, verkrampft sich plötzlich. Die Stimmritze verschließt sich wegen eines Reflexes plötzlich und die Luft, die nun auf die Stimmbänder trifft, verursacht wegen des entladenden Drucks den bekannten “Hickser”.

Forscher vermuten, dass der Schluckauf bei Säuglingen sogar sinnvoll ist. Sie gehen nämlich davon aus, dass Babys versuchen, mit dem Schluckauf überflüssige Luft aus dem Magen zu schleusen.

Erwachsene haben hingegen meist selbst Schuld an der Schluckaufsituation. Schnelles und hastiges Essen lösen gerne einen Schluckauf aus. Auch der übermäßige Genuss von Alkohol fördert die Entstehung eines Schluckaufs.

Was kann man dagegen tun?

Es gilt, diesen Reflex zu durchbrechen. Das heißt einen gegenteiligen Reiz zu setzen oder sich abzulenken. Der Gedanke an die sieben Glatzköpfe ist gar nicht so schlecht. Auch ein kleiner Schreck kann dienlich sein. Als gegenteiliger Reiz eignet es sich, etwas Kaltes zu trinken. Luft anhalten oder ein Glas Wasser in einem Zug zu leeren, kann ebenso hilfreich sein. Bei diesen Hausmittelchen gelingt es das Zwerchfell zu entspannen und den Schluckauf zu vertreiben.

Wenn der Schluckauf länger als 2 Tage anhält, dann könnte er chronisch sein. Gehen sie dann lieber zum Arzt. Es könnte etwas anderes dahinter stecken. Speiseröhren- oder Magenprobleme, Diabetes oder Tumore können hinter einem andauernden Schluckauf stecken.

Lässt sich die Ursache nicht finden und der Schluckauf ist andauernd, dann hilft es Entspannungstechniken zu erlernen.

Tritt der Schluckauf mit Schwindel, Übelkeit oder Lähmungen auf, dann müssen Sie sofort die Notarzt rufen. In diesem Fall ist ein Schlaganfall möglicherweise die Ursache. Lieber sofort abklären lassen.

Im Allgemeinen ist ein Schluckauf harmlos und lästig. Dauert er länger, gehen Sie zum Arzt Ihres Vertrauens.

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