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Aktuelle Artikel
so schützen Sie sich  

Magen-Darm-Viren, so schützen Sie sich

Beim Wort „Brechdurchfall“ fährt den meisten von uns ein großer Schauer über den Rücken. Erkrankt man daran, wird die Toilette schnell für ein paar Tage zum Lebensmittelpunkt. Aber das muss nicht sein. Denn häufig lässt sich ein Infekt vermeiden.

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Heilpflanzen - die Kamille  

Traditionelle Heilpflanzen - die Kamille

Die Kamille ist ein echtes Multitalent und wird in der Medizin schon seit Jahrtausenden angewendet. Sie wirkt gegen Entzündungen, gegen Krankheitserreger und löst Krämpfe im Magen und im Darm.

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bei Aprilwetter  

Sport bei Aprilwetter

Auch bei wechselhaftem Wetter muss man nicht auf Sport im Freien verzichten. Die Launen des Wetters schaden der Gesundheit nicht, zu wenig Bewegung dagegen schon.

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Kinder im Matsch spielen sollten  

Warum Kinder im Matsch spielen sollten

Die körpereigene Abwehr entwickelt sich nur, wenn sie Gelegenheit dazu bekommt. Dafür ist ein gewisser Kontakt mit Bakterien und Schmutz nötig, vor allem im Kindesalter.

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- mit gepflegten Händen und Nägeln in den Sommer  

Zeigt her Eure Hände - mit gepflegten Händen und Nägeln in den Sommer

Unsere Hände sind immer vorne mit dabei, deshalb haben sie Aufmerksamkeit und Pflege verdient.

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 - Spargelzeit  

Gesundes Gemüse - Spargelzeit

Der Spargel ist das Frühlingsgemüse schlechthin. Schmackhaft, kalorienarm und gesund – diese Eigenschaften zeichnen den Spargel aus. Somit eignet er sich auch als der ideale Diätbegleiter für die Frühjahrskur.

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 als Gesundheitsplus  

Der Kurzurlaub als Gesundheitsplus

Die vielen Feiertage im Mai bringen viele lange Wochenenden mit sich. Wer diese für einen Kurzurlaub nutzt, tut auch der Gesundheit etwas Gutes.

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 in die Freibadsaison  

Gesunder Start in die Freibadsaison

Endlich wieder Bahnen unter freiem Himmel ziehen und auf den Liegewiesen Sonne tanken. Damit das Vergnügen nicht getrübt wird, sollte man auf einige Dinge achten.

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 - oder nicht die Bohne?  

Ist Soja gesund - oder nicht die Bohne …

Sojaprodukte haben unsere Küchen im Sturm erobert. Ob sie Vorteile für unsere Gesundheit bringen, hinterfragen wir hier.

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- fertig - los!  

Auf die Drahtesel - fertig - los!

Jetzt oder nie – wir radeln der Gesundheit entgegen!

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