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Aktuelle Artikel
 UV-Index gibt Hilfestellung  

Welcher Lichtschutzfaktor - UV Index gibt Hilfestellung

Die Haut vergisst nie! Dieser Spruch gilt für jeden Sonnenbrand. Denn dieser hinterlässt kleine, aber bleibende Schäden. Ist es zu viel, altert die Haut schneller und es kann unter Umständen zu Hautkrebs kommen.

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 mentale Fitness  

Spitzensportlertricks für jeden - mentale Fitness

Neben körperlicher Bestform ist die mentale Fitness für Spitzenathleten entscheidend für ein Sieg oder eine Niederlage. Deshalb trainieren Profis neben dem Körper auch den Geist

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für Haustiere  

Feriensaison für Haustiere

Sommerzeit ist für viele Urlaubszeit und Ausflugszeit. Ob eine mehrwöchige Reise oder der Tagesausflug zum Badesee, auch die Versorgung der Haustiere muss dabei geplant werden.

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trinken bei Sommerhitze  

Richtig trinken bei Sommerhitze

An heißen Tagen ist es wichtig, viel zu trinken. Genauso wichtig ist aber auch, richtig zu trinken.

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- die Sommergrippe  

Sonne schütze vor Erkältung nicht - die Sommergrippe

Gut vorgebeugt ist halb gewonnen. Tipps gegen die Sommergrippe, wärmstens empfohlen.

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 mehr Sport als Frauen  

Männer machen mehr Sport als Frauen

Über 60 % der Deutschen treiben Sport. Das Robert Koch Institut wollte mit einer Umfrage herausfinden, welches Geschlecht aktiver ist. Ergebnis: Männer machen mehr Sport!

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 - und was man dagegen tun kann  

Mückenstiche - was man dagegen tun kann

Je mehr Regen und feuchtes Wetter im Frühsommer, umso mehr kleine, summende und vor allem stechende Plagegeister gibt es. Mückenstiche sind etwas lästiges. Sie jucken furchtbar. Aber es gibt was dagegen.

Das Effek

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 bei Kreislaufproblemen  

Das hilft bei Kreislaufproblemen

An Kreislaufproblemen ist oft ein niedriger Blutdruck schuld, es sind aber auch weitere Ursachen denkbar. Hat man die Ursache erst einmal gefunden, gibt es gezielte Maßnahmen, die gegen die Beschwerden helfen.

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 zahlreiche Obstsorten  

Hochsaison für zahlreiche Obstsorten

Im Sommer haben zahlreiche Obstsorten Hochsaison. Sie schmecken nicht nur lecker, sondern sind auch noch sehr gesund.

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 - so geht es möglichst stressfrei  

Nach den Ferien wieder durchstarten - so geht es möglichst stressfrei

Der Übergang von der Ferien- und Urlaubszeit zurück in den Alltag ist oft nicht leicht. Er lässt sich aber stressfreier gestalten, als manche vielleicht glauben.

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