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Aktuelle Artikel
Nachtarbeit  

Gesundheitsrisiko Nachtarbeit

Die möglichen Folgen sind bekannt. Schichtarbeiter haben ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen. Auch lässt die Aufmerksamkeit nachts nach.

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für wechselhaftes November-Wetter  

Gut gerüstet für wechselhaftes November-Wetter

Der November ist häufig ein nasser und kalter Monat, das Wetter kann sehr wechselhaft sein. Mit ein paar Tricks wird man mit dem schlechten Wetter aber fertig.

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 in der dunklen Jahreszeit  

Sicherer Schulweg in der dunklen Jahreszeit

Kinder sind die schwächsten Verkehrsteilnehmer. Besonders in der dunklen Jahreszeit sollte man den Schulweg deshlab so sicher wie möglich gestalten.

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 nicht in Stress ausartet  

Damit die Vorweihnachtszeit nicht in Stress ausartet

Aus der letzten Zeit des Jahres kann schnell die stressigste werden. Das lässt sich jedoch verhindern.

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 den Kindern in den Skiurlaub - so hat die ganze Familie Spaß  

Mit den Kindern in den Skiurlaub - so hat die ganze Familie Spaß

Die Eltern wollen auf die Piste, die Kleinen machen ihre ersten Erfahrungen mit Skiern - so haben im Winterurlaub alle Spaß.

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 gegen die Winterdepression  

Tipps gegen die Winterdepression

Eine leichte Verschlechterung der Laune kann im Winter normal sein, sinkt die Stimmung jedoch zu sehr, liegt möglicherweise eine echte Winterdepression vor.

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 - das Duo zur kalten Jahreszeit  

Heiße Zitrone und Heißer Ingwer - das Duo zur kalten Jahreszeit

Herbstzeit - wenn man daran denkt, dann friert man schon. Fast jeder kennt das Gefühl, wenn einem kalt ist und man sich nicht richtig durchwärmen kann.

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- natürlich gut  

Yoga - natürlich gut

Zurück zu den Wurzeln - wie man durch traditionelle Übungen wieder den Weg zu sich selbst finden kann

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 - haben alle Kinder gern  

Äpfel, Nuss und Mandelkern - haben alle Kinder gern

Advents- und Weihnachtszeit ist. Es gibt Süßigkeiten und Naschereien ohne Ende. Große und kleine Kinder lieben süße Sachen. Welche Süßigkeiten sind denn aber nun gesund?
 

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